INILAH.COM: TINGKATKAN ASUPAN NUTRISI BAGI PECINTA OLAHRAGA

INILAHCOM, Jakarta - Tingginya penyebaran Covid -19 terutama pada tiga pekan terakhir semakin meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga stamina tubuh.Tentunya disertai prosedur kesehatan yang dijalankan dengan ketat, serta mengikuti anjuran pemerintah untuk membatasi pergerakan ke ruang-ruang publik demi memutus penyebaran virus. Namun, menggerakkan gerak ke ruang publik, seharusnya tidak menurunkan antusiasme dalam berolahraga. Kita tetap dapat memilih lokasi yang lebih privasi atau meminimalkan interaksi dengan orang lain. Hal ini harus tetap kita usahakan, karena dengan olahraga teratur, kesehatan dapat terjaga. Bahkan, dapat meningkatkan imunitas tubuh di saat pandemi Covid-19.

Namun harus diingat, bahwa olahraga harus dilakukan dengan baik dan benar, yaitu porsi olahraga yang sesuai dengan kemampuan diri, tetap taat prokes, serta jangan lupa, asupan nutrisinya harus benar. Jika asupannya tidak benar, bukan saja tidak memberi hasil yang diharapkan, justru bisa menyebabkan cedera,” kata Emilia Achmadi, seorang ahli gizi olahraga , Jakarta, Kamis, (08/07/2021).

Sayangnya, saat ini pengetahuan masyarakat akan pentingnya berolahraga belum sejalan dengan pentingnya nutrisi olahraga atau nutrisi olahraga. Sport Nutritions atau Nutrisi Olahraga berbeda dengan nutrisi sehari-hari karena Sport Nutritions memiliki tujuan untuk mendukung kinerja olahraga secara khusus sehingga memiliki komposisi dan anjuran waktu konsumsi yang khusus.

" Sport Nutritions ini bagaikan bagaikan bahan bakar mobil balap. Mobil balap tentu memerlukan jenis bahan bakar yang berbeda dari mobil biasa. Bahan bakar yang tidak tepat tidak bisa mendukung performa optimal, bahkan bisa merusak komponen mobil," jelas Emilia.Salah satu dari bentuk menyediakan kualitas asupan nutrisi ketika berolahraga adalah Bonking atau kondisi kelelahan hingga merasa lemas saat berolahraga akibat dari berkurangnya bagian dalam tubuh yang diperlukan sebagai bahan bakar ketika sering.Sehingga tak jarang tubuh tidak mampu melanjutkan gerakan, bahkan bila dipaksakan dapat menyebabkan kerusakan parah pada otot.

STRIVE Energy Gel memahami pentingnya asupan energi yang konsisten terutama untuk daya tahan atau ketahanan olahraga. Alasan inilah yang meluncurkan produk baru STRIVE Energy Gel sebuah produk Energy Gel Indonesia pertama yang diproduksi oleh perusahaan lokal.

Edo Bawono, selaku pendiri STRIVE,menceritakan bagaimana ia mencetuskan produk nutrisi sport ini.

Dimulai dari produk energy bar , kini kami hadir menawarkan produk energy gel pertama buatan Indonesia dengan bahan dan formulasi yang khusus dibuat sesuai dengan sport lovers di Indonesia, ” tutur Edo.

Kandungan nutrisi dalam STRIVE Energy Gel ini tidak kalah dengan merek luar, dan yang lebih penting disesuaikan untuk konsumen Indonesia.

“Dulu saya suka eneg saat mengonsumsi energy gel dalam keadaan perut kosong, tapi sejak konsumsi STRIVE Energy Gel tidak masalah lagi. Ternyata itu karena ada kandungan jahenya,” jelas Chaidir Akbar, seorang atlet ultra marathon dan Ironman, sekaligus pendiri Triathlon Buddies dan Endurance Coach ini berbagi cerita.

STRIVE Energy Gel, selain mengandung Ekstrak Jahe sehingga aman dikonsumsi saat perut kosong, juga mengandung unsur Vitamin B Complex (Vit B1, B6) yang mempercepat proses pembentukan energi secara konsisten, lalu ada Asam Amino agar tubuh tidak mengambil cadangan asam amino dari otot, Ekstrak Kurma sebagai sumber carbo dan gula alami untuk energi yang tahan lama, Guarana yang merupakan kafein alami, serta aman bagi jantung, dan perpaduan untuk mencegah keram otot.(tka)