BERITA24 : ENERGY GEL, ASUPAN NUTRISI PENUNJANG OLAHRAGA

Jakarta ((BERITA24)) – Pakar nutrisi menyatakan, masa ini masyarakat akan pentingnya berolahraga belum sejalan dengan pentingnya nutrisi olahraga atau nutrisi olahraga.

Menurut pakar nutrisi olahraga Emilia Achmadi sport nutrisi berbeda dengan nutrisi sehari-hari karena memiliki tujuan akan mendukung kinerja olahraga secara khusus sehingga memiliki komposisi dan anjuran waktu konsumsi yang khusus.

"Sport Nutritions ini mengbagaikan bahan bakar mobil balap. Mobil balap tentu memerlukan jenis bahan bakar yang berbeda dari mobil biasa. Bahan bakar yang tidak tepat tidak mampu mendukung performa optimal, bahkan mampu merusak komponen mobil," ujarnya di Jakarta, Rabu.

Salah satu dari bentuk kurang kualitas asupan nutrisi tengah berolahraga, menambahkan, yakni “Bonking” atau kondisi kelelahan hingga rasa lemas masa berolahraga akibat berkurangnya karbohidrat di dalam tubuh yang diperlukan sebagai bahan bakar tengah berolahraga.

Sehingga tak jarang tubuh “mogok” tidak mampu melanjutkan gerakan, bahkan bila dipaksakan dapat mengakibatkan cedera parah pada otot.

Terkait hal itu, Founder Strive Edo Bawono menyatakan pentingnya asupan energi yang konsisten terutama bakal olahraga daya tahan atau ketahanan sehingga memperkenalkan produk energy gel Indonesia pertama yang diproduksi oleh perusahaan lokal.

“Semua bermula dari pengalaman pribadi kami. Di mana kami begitu passion berolahraga, tetapi merasa kesulitan mencari nutrisi olahraga berkualitas masa kami bersepeda jarak jauh. Dimulai dari produk energy bar, kini kami hadir menawarkan produk energy gel pertama buatan Indonesia – dengan bahan dan formulasi yang khusus dibuat sesuai dengan sport antusias di Indonesia,” tutur Edo.

Menurut dia kandungan nutrisi dalam gel energi produksi dalam negeri ini tidak kalah dengan merek luar, dan yang lebih penting disesuaikan dengan calon konsumen Indonesia.

Selain mengandung ekstrak jahe sehingga aman dikonsumsi masa perut kosong, katanya, juga mengandung unsur Vitamin B Complex (Vit B1, B6) yang mempercepat proses pembentukan energi secara konsisten, terus ada asam amino supaya tubuh tidak mengambil cadangan asam amino dari otot, ekstrak kurma sebagai sumber carbo dan gula alami bakal energi yang tahan lama, guarana yang merupakan kafein alami, serta aman bagi jantung, dan perpaduan elektrolit bakal mencegah keram otot.

“Dulu saya suka eneg masa mengonsumsi energy gel dalam keadaan perut kosong, tetapi sejak konsumsi STRIVE Energy Gel tidak masalah lagi. Ternyata itu karena ada kandungan jahenya,” jelas Chaidir Akbar, seorang atlet ultra marathon dan Ironman, sekaligus pendiri Triathlon Buddies dan Endurance Coach.

Manfaat maksimal energy gel akan terasa optimal bila dikonsumsi sebelum dan masa berolahraga. Bakal asupan masa berolahraga, konsumsi satu set energi gel akan setiap 30-45 waktu tambahan. Hal ini bertujuan untuk memastikan stamina tidak menurun. Emilia menyarankan sebaiknya, tetap jaga hidrasi tubuh dengan minum secukupnya.

Pewarta: Subagyo
Editor: Alviansyah Pasaribu
HAK CIPTA © (BERITA24) 2021

Sumber Berita : Antaranews.com